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 顔のしわ・たるみは、日ごろの表情筋エクササイズで予防、改善！ 若々しい目元！目の下のたるみ対策 ①舌を出す（あごを引きすぎないように） ②舌を出したまま目は上を見る（あごを上げないように） ③舌を戻して口を閉じ、下まぶただけを動かして、上まぶたの方向へ目を閉じるよ息を吐くときに、押さえたツボを動かすことで筋肉をストレッチするのが基本です。 左手の人差し指と親指で、あご先から1cm右の 「夾承漿」 をつまんで押さえます。 目の下たるみ改善マッサージ 目の下は眼輪筋が衰えることで脂肪が垂れ下がるため、たるみの出やすい部分です。普段からマッサージでケアするようにしましょう。 しかし、目の周りは皮膚が薄く非常にデリケートなので、中指と薬指を使って優しくマッサージしてくださいね。 指 Q16kryd Ndyusm 顎の下のたるみ 改善